09.00-17.00 WIB
081334130336
081334130336
081334130336
D18C1A4D
Menu

Tips memilih susu untuk anak diatas 1 tahun

KategoriNutrisi
Di lihat13447 kali
Harga Rp (Hubungi CS)
Beli Sekarang

Susu terbaik untuk anak usia 1 tahun

Sampai usia si kecil menginjak 1 tahun, air susu ibu (ASI) adalah satu-satunya jenis susu yang dapat dikonsumsi mereka. ASI mengandung segala jenis nutrisi yang diperlukan tubuh si kecil untuk dapat tumbuh dengan optimal, disamping itu saat usianya dibawah 1 tahun pencernaan si kecil masih belum siap untuk mencerna nutrisi yang bersumber dari susu sapi.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan bunda untuk memberikan ASI setidaknya sampai usia si kecil mencapai dua tahun, namun saat usia si buah hati sudah menginjak 1 tahun, para ahli mulai merekomendasikan agar si kecil diberikan susu pertumbuhan sebagai pelengkap pola makan 4 sehat 5 sempurna.

Baca juga: Tips memilih mainan untuk si kecil

Jenis-jenis susu sapi di pasaran

Saat ini ada beragam jenis susu sapi yang diformulasikan bagi si kecil yaitu:

1. Susu full cream adalah susu sapi yang sudah dipasterisasi dan dihomogenisasi, biasa di jual dalam bentuk cair atau serbuk. Jenis susu sapi ini umumnya mengandung setidaknya 3,2 persen lemak.
2. Susu rendah lemak adalah susu sapi dengan kandungan lemak berkisar antara 1,5 – 2 persen lemak.
3. Susu skim adalah jenis susu sapi dengan kandungan lemak sangat rendah yaitu sekitar 0,15 persen.
4. Susu formula khusus yaitu susu yang diproduksi untuk memenuhi kebutuhan asupan nutrisi khusus. Biasanya dapat berupa susu rendah laktosa atau sudah ditambahkan protein, zat besi, kalsium, vitamin D, asam lemak omega-3 atau nutrisi lainya.

Baca juga: Waspadai 6 gejala kritis balita berikut ini

Jenis susu terbaik untuk anak usia 1 tahun

Para ahli merekomendasikan susu full cream untuk si kecil dengan usia 1-2 tahun karena susu jenis ini adalah sumber yang bagus dari protein, lemak, dan kalsium. Selain itu, susu full cream mengandung cukup energi untuk aktivitas sehari-hari si kecil. Usia pertumbuhan 1 sampai dengan 2 tahun adalah masa dimana pertumbuhan si kecil berlangsung pesat sehingga mereka membutuhkan asupan protein, lemak, dan energi cukup yang salah satunya dapat dipenihi dari jenis susu tersebut.

Susu rendah lemak biasanya akan direkomendasikan dokter untuk si kecil yang mengalami kegemukan berlebih atau obesitas.

Jenis susu terbaik untuk anak usia 2 tahun keatas

Pertumbuhan si kecil saat usia menginjak 2 tahun tidak sepesat saat mereka berusia 1 tahun, sehingga mereka dengan berat badan ideal biasanya lebih direkomendasikan untuk mengkonsumsi susu rendah lemak, kecuali bagi mereka yang berat badannya dibawah angka normal. Konsumsi lemak pada tahapan ini masih sangat diperlukan yang salah satunya digunakan untuk pertumbuhan otak mereka.

Baca juga: 5 Cara ampuh melatih skil sosial balita

Apakah si kecil membutuhkan susu formula khusus?

Hal tersebut bergantung pada kondisi si kecil, misalnya anak yang mengalami intoleransi laktosa, bunda dapat memberikan si kecil susu rendah laktosa. Lalu bagaimana untuk jenis susu yang di lengkapi dengan bergam nutrisi tambahan seperti omega-3, vitamin, mineral, dan protein tertentu? Pada prinsipnya selama si kecil mengkonsumsi beragam makanan sehat dengan porsi cukup dan berimbang, maka kebutuhan nutrsi mereka sudah dapat dipenuhi dari jenis makannya tersebut.

Rp (Hubungi CS)
Rp (Hubungi CS)
Rp (Hubungi CS)
Rp (Hubungi CS)
Rp (Hubungi CS)
Rp (Hubungi CS)
New
Sarung Bantal Ibu Hamil

10%

Rp 135.000 150.000
New
Bantal Guling Ibu Hamil (maternity pillow)

6%

Rp 375.000 400.000
New
Bedong Bayi Instant Animal

23%

Rp 58.000 75.000

Produk Terbaru